有什么可以扩展音域的方法吗

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有什么可以扩展音域的方法吗

　　各音区的特性音色在音乐表现中，有着重大的作用。高音区一般具有清脆、嘹亮、尖锐的特性;而低音区则往往给人以浑厚、厚重之感，欢迎阅读参考下面的文章，一起来看看了解音域的相关知识。

　　音域的相关知识

　　一、歌唱的音域有多宽

　　任何一个人的歌唱音域都可以有三个8度以上的宽度，即使您从来也没有练习过歌唱，您也有可以令无数歌手终生追求而难以企及的三个8度的音域，其实歌手们自己也有三个8度的音域，只是他们自己还没有发现而已。

　　现在我们来试验一下，用最轻的声音哼唱音阶，从您所能唱出的最低音开始，一直往上，是不是不太费力就哼唱到了三个8度?

　　每个人几乎都具备哼唱三个8度的能力，为什么大声唱时，高音就没有了呢?

　　学过中华唱法以后，这一问题就可以轻松地找到完美的答案：歌唱声音的响度与歌唱呼吸能力有关，歌唱呼吸能力越强，声音的响度越大，反过来也一样。因为哼唱时声音的响度小，您的歌唱呼吸能力足够用，所以可以哼唱出三个8度的歌唱音域而不费力;当您想用较大的响度歌唱时，这时需要的歌唱呼吸能力要求成平方倍数的增长，当歌唱呼吸能力还不够时，高音自然就唱不出来。歌唱呼吸的力度有了，高音也就有了。

　　同样道理，低音唱不出来，同样是歌唱呼吸能力不够，因而响度不够;呼吸力度有了，低音也就有了。

　　所以练习扩展歌唱音域的关键是提高歌唱呼吸能力，这也是我们强调开始练习时，要通过练习歌唱响度来锻炼歌唱呼吸能力的原因。

　　在练习扩展音域的过程中，同样要牢牢把握住这一关键，即：练习扩展歌唱音域的过程，仍然是锻炼歌唱呼吸能力、发音器官振动能力的过程。

　　二、扩展歌唱音域从中音区开始

　　要扩展歌唱音域，首先要唱好中音区音域，男声中音区音域是a～a2(女声高8度)，待歌唱呼吸的力度、声带的开闭力度及灵活性、喉、舌、齿、唇、鼻发生器官的振动承受力都有了一定基础以后，再做向下或向上扩展音域的练习。

　　三、向下扩展音域

　　向下扩展音域可以练习唱低音区，男声低音区的音域是F～f1(女声高8度)。练习时注意以下几点。

　　1、唱低音区的练习重点是歌唱的响度。学唱者初学时会遇到低音唱不响的现象，这时的练习重点是加大呼吸的力度，把呼吸能力用在把低音唱响上，此时不必考虑高音需要分出一部分呼吸力量的问题。

　　2、唱好第一换声点的关键是打开喉咙

　　唱低音区时同样会遇到换声点问题。唱高音时的换声点(第二换声点以上)状况是缩小咽腔管径，唱低音区的换声点(第一换声点)状况则是扩大咽腔管径。

　　低音号比中音号声音低沉，其中一个重要原因是低音号的口径比中音号的口径大;同样，要歌唱好低音则必须适当扩大咽腔管径。

　　咽腔管径扩大，就是打开喉咙。

　　通常说打开喉咙的要领是，象打哈欠那样张开嘴巴，喉结下拉，下巴放松，这种说法可能指的是理想状态，在这种状态下咽腔可以开到最大，因而可以获得最好的低音效果。如果保持这种理想状态，唱语音单纯的练习曲(通篇歌词只有一个“啊”字的练习曲)还是没有问题的。但在歌唱中嘴巴还要负责咬字，因此不可能总是把嘴巴张开到最大，在咬字过程中，下巴也不可能总是放松，因而彻底打开喉咙是有条件的，唱某些字音时可以全部打开喉咙，唱另一些字音时，只能大部分打开或少部分打开。

　　说白了，打开喉咙就是喉咙沿咽腔管壁的圆周向外扩大。因而，打开喉咙的要领是：放松喉咙，咽腔有意识地向周围张开即可。打开喉咙要逐渐地、一点一点地打开，开始阶段不必把嘴巴张开很大，每天把喉咙打开0.01毫米，一年就可以打开3.65毫米，这个进度已经是飞快了，完全可以再慢一点。

　　初学者切不可一下就把喉咙全部打开。如果喉咙全部打开、口腔又全部放松、呼吸的力度再大一些，这样非常容易使喉咙受到伤害。

　　打开喉咙歌唱时会突出喉管和咽壁的振动发声，这样会增加声音的回声效果，听起来使人感觉声音好像是从喉咙深处发出来的，因而声音会显得格外雄壮。

　　在练习的过程中，要注意不要使发声位置太低，发声位置太低声音会非常晦暗而无生气，自我判断的标准可以这样确定：声音很低沉但有一定的“亮音”，如果一点“亮音”也没有，发声位置就太低了。

　　四、向上扩展音域

　　向上扩展音域可进行男高音区练习，练习音域是c～c2(女声高8度)。练习时注意以下问题。

　　1、唱好第二换声点

　　从歌唱原理中我们已经知道，一定的咽腔口径只适用于一定的歌唱音域，日常咽腔保持的口径适合中音音域的发声，如果超出这个音域，低音超出时应当扩大咽腔口径，高音超出时应当缩小咽腔口径，换声点是由改变咽腔口径而形成的。由于平时说话很少涉及到改变咽腔口径，所以咽腔改变口径时肌肉的扩张和收缩不是很灵活，因而会在声音上出“坎儿”。

　　明白这个原理以后，唱好换声点的方法就非常清晰了，这里可以有两个办法：

　　一是多唱换声点上下的音。开始练习时可以练小音程跳跃，继而练习大音程跳跃，练习目的就是增加咽腔肌肉的灵活性，经过练习使咽腔肌肉收缩和扩张灵活、平稳，练习到一定程度，咽腔肌肉灵活自如了，换声点就不是问题了。

　　二是加大呼气力度，向后推迟换声点。象吹小号一样，有的人气力小，只能吹到两点3(mi);有的人气力大，可以吹到两点6(la)。唱换声点也有这种情况，在换声点位置上加大呼吸力度，就可以在换声点以上的几个音之内，用原有的咽腔口径唱，而不必缩小咽腔口径，这种做法需要有强有力的呼吸支持，而且这种做法使用的范围只有几个音，超过这几个音，仍然必须缩小咽腔管径。这样做法的.好处是，可以最大限度地保持音色的统一。

　　三是轻声练唱。唱换声点的音符时切忌声嘶力竭地硬喊，开始应当轻声哼唱，轻声哼唱过换声点应当比较顺利，在此基础上，每天稍微增加一点力度即可。换声点度过以后，练习c2以下至换声点的音阶就比较顺利了。

　　经过以上方法的练习，咽管口径变换会很灵活，会在换声点处进行平稳的转换，此时换声点现象就会消失。

　　练习原则仍然是“在不疲劳的前提下，每天进步一点点”。这样做可以防止嗓音受到伤害。

　　2、唱响高音

　　唱响高音的办法是：轻声哼唱一个比较高的音，每天加一点力度，练习一阵以后，原来唱不上去的音，很容易就唱响了。唱响高音的关键是增强歌唱呼吸能力。只要有了强有力的呼吸支持，唱响高音不是问题。

　　美声唱法唱好高音的方法主要有两种：一种是真假声结合，结合的办法是往真声中掺入假声;另一种办法是关闭唱法，这种方法类似于缩小口型，具体是唱a时用u关闭，唱i时用ü关闭，等等。

　　虽然美声唱法也认识到“关闭高音，咽柱肌就会自动向里靠拢，使咽管变细”，“唱高音，气大嗓子眼儿小”的现象，这显然已经接近了客观事实，但接下来却把“嗓子眼儿”解释为“在胸口的第二个纽扣处”，而且把“咽管变细”看作是关闭高音的后果，而不是把其做为唱好高音的必备条件，没有提出唱好高音的前提是缩小咽腔管径，由此而导致的后果是在唱高音时继续倡导打开喉咙。

　　4、超高音区练习

　　高音区练好以后，还可以练习比c2更高的音域，而且一直可以练到c3、c4甚至更高。练习超高音域遇到第三换声点、第四等换声点时，如同练习第二换声点那样练习即可安全度过。总的要求是循序渐进，把基础打好以后，再做提高练习。

　　播音主持扩展音域的发声训练方法

　　扩展音域的训练标准要定在接近或者达到两个八度的水平上。最常使用的训练方法有两种：一种是上绕下绕练习，另外一种是用同一首诗歌进行不同音高的朗读，做这样的练习。

　　一、训练要求

　　1、是要量力而行，也就是说要从自然音色比较好的音高开始逐步地向高低两方面扩展。

　　2、是要把握住音色，发高音的时候不要过分的窄尖，发低音的时候不要过分的宽空，要力求做到上下行的时候音色是统一的，是和谐的。

　　3、喉头要稳定，喉头的位置要稳定，相对的稳定下来，高音不要过分的上提，低音不要过分的下压。

　　4、是调整声音的指向，这是一个感觉的问题。我们可以理解为声束的走向，发高音的时候就偏向后的，而低音的时候是偏向前的。

　　5、是要调整气息的压力，那么发高音时候就要加压，要拉住，发低音的时候就要减压托起，这个拉住托起也是一种感觉，利用这种感觉我们来把气息控制住。在我们实际用声时，播音、朗诵、演讲，包括讲课在内，如果所用的声音偏高了或者偏低了，就会使声音失去弹性，缺乏个性特征。这是用声当中经常出现的问题，形成的原因是很多的，我以为最主要的是审美追求的问题。比如有的人认为高音清脆响亮就一味的追求高音，有的人认为低音深沉柔和就一味的追求低音，还有的人他崇拜某一位名家的声音，那么就不顾个人的条件去做那种简单地模仿，这样盲目的错误追求久而久之就养成了用声偏高或偏低的习惯。因此呢一定要在端正认识的基础上学会确定自己自如的音高范围，这是我们音高变化的一个基础，音高变化的一个基础。

　　二、扩展音域最常使用的训练方法

　　1、上绕下绕练习。上绕应该注意到要从自然音高开始，所谓自然音高就是说你张口就可以来的，可以比较自然就可以发出来的这样的音高，发a音或者i音，层层上绕，气息要拉住，小腹逐渐收紧，这是上绕。下绕练习相反也就是从自然音高开始发a音或者i音，层层下绕，气息要托起，上面我们讲上绕要拉住，下绕时候要托起，小腹逐渐放松，“a……a……”，再做一遍，“a……a……”。i音，发i音这个道理也是一样的。

　　2、用同一首诗歌，而是用不同的音高来进行朗读练习。比如说“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡”。高一些，“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡”，比第一遍示范再低一些，“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡”。大概这样一示范就清楚了，它是用不同的音高而按照朗读诗歌的一般要求去做的，是要注意到它的内容和情感的表达，我们不是单纯的去做一种声音练习，还要结合诗歌的，朗读诗歌的要求，在内容和情感表达上的要求来进行练习。

　　三、如何判断音高范围

　　首先，可以进行主观判断，也就是用不同的音高来朗诵一首诗，通过对自己声音音色的质量和自然度这种对比判断来确定自如音高的范围。比如拿我自己来讲，如果我这样去朗诵这首诗的时候我就觉得比较合适，“白日依山近，黄河入海流”，这样就比较合适。如果我不是采用这个音高，而是现在高得多，“白日依山近，黄河入海流”。我们从音色上就可以判断出来怎么样合适，或者用的低一些，低的比较过分了，“白日依山近，黄河入海流”，都是不合适的。那么显然我自己的这个自如的音高范围在哪一段我们就通过这一音色质量和这个表达时的自然度，它的对比上来判断确定，这是先进行主观判断。

　　然后，用客观判断来确认一下，用钢琴或者校音器来确定上绕下绕音的音域范围。我们从最低音开始发到最高音，然后再从最高音发到最低音，当然这是指自己的能力范围，我有能力在保证一定音色质量的前提下我来上绕和下绕，那么在这个大范围当中的中间部分就是最佳的使用范围。这是关于扩展音域，这个扩展音域被认为是一个人他的发声能力如何的一个重要的方面。

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